의료

최근 건강 관리에 있어 마그네슘 영양제가 고혈압 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 꾸준히 보고되고 있습니다. 혈압 약을 복용하는 분들뿐만 아니라, […]

2025년 개정 고혈압 기준 130/80 2025년, 국내외 여러 권위 있는 심혈관 학회에서 고혈압 진단 기준을 기존 140/90mmHg에서 130/80mmHg로 낮추면서 많은

애플워치 혈압 측정 정확도 높이는 법 최근 애플워치를 포함한 스마트워치가 건강 관리 도구로 주목받고 있습니다. 특히 혈압 측정 기능은 많은

겨울철 아침, 많은 분들이 혈압 변화로 인해 불편함을 느끼거나 심지어 위험한 상황에 노출되기도 합니다. 특히 고혈압 환자나 중장년층은 아침 혈압

옆구리 통증과 지속적인 피로감은 많은 분들이 경험하는 흔한 증상입니다. 특히 오른쪽 갈비뼈 아래가 뻐근하거나 무거운 느낌이 들면, 간 건강과 관련이

최근 다이어트 열풍과 함께 다양한 다이어트 보조제 및 한약이 인기를 끌고 있습니다. 하지만 이러한 제품을 섭취하면서 간 수치가 급격히 상승하거나

간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼, 문제가 있어도 초기에는 특별한 증상을 나타내지 않는 경우가 많습니다. 그래서 건강검진에서 우연히 간 수치가 높게

간은 우리 몸에서 독소를 해독하고, 영양소를 저장하며, 체내 대사 균형을 유지하는 중요한 장기입니다. 그러나 스트레스, 잘못된 식습관, 음주 등 다양한